Prevención de Infecciones Respiratorias Agudas durante Xantolo

PACHUCA, Hgo., 1 de Noviembre del 2024.- En estas celebraciones por el Día de Muertos, en especial durante la tradicional conmemoración del Xantolo, que se desarrolla en la Huasteca hidalguense, la Secretaría de Salud estatal (SSH), invita a las personas a prevenir complicaciones a causa de las Infecciones Respiratorias Agudas (IRA's).

Estas tradiciones, reúnen a muchas personas, aumentando el riesgo de transmisión de virus respiratorios, como la Influenza o el Covid-19, que, durante la presente temporada, incrementan su presencia.

En la entidad, hasta la semana epidemiológica 42 (con corte al 23 de octubre), se han confirmado 431 casos de COVID-19 y 42 defunciones, mientras que, de influenza, se han registrado 2 casos confirmados, y ninguna defunción.

A nivel nacional, hasta la semana 42, se han confirmado 13, 843 casos positivos a COVID-19 y 638 defunciones. Respecto a Influenza, se tienen registrados 6,490 casos positivos, y 2 defunciones.

Estos padecimientos respiratorios, afectan principalmente a la nariz, garganta, los bronquios y, ocasionalmente, los pulmones, se transmiten con facilidad de una persona a otra a través de gotitas expulsadas con la tos o los estornudos y al hablar.

Promover sencillas prácticas de higiene, como el lavado de manos y el uso de cubrebocas, junto con la vacunación y la atención temprana a los síntomas, puede evitar complicaciones graves.

Los síntomas más frecuentes que se presentan son: fiebre, escalofríos, tos, dolor de garganta, mucosidad nasal o nariz tapada, dolores musculares y corporales, dolor de cabeza, fatiga (cansancio). En algunos casos, las personas pueden sufrir vómitos y diarrea, aunque esto es más común en menores de edad que en adultos.

Es importante que la población mantenga especial atención a las medidas sanitarias, cuidando la salud de la familia a través de las siguientes recomendaciones:

• El lavado frecuente de manos con agua y jabón, o usar soluciones a base de alcohol al 70 por ciento.

• Mantener la sana distancia (al menos de 1.5 metros).

• El uso de cubrebocas en espacios cerrados que cuenten con poca o nula ventilación.

• La práctica del “estornudo de etiqueta”: cubrirse nariz y boca al toser o estornudar ya sea con pañuelos desechables o con el ángulo interno del brazo.

• Mantener ventilados los espacios, en especial, las áreas comunes.

• Limpiar y desinfectar superficies, sillas, bancas, manijas, puertas, etc.

• En caso de presentar síntomas respiratorios no automedicarse y acudir de inmediato a la unidad de salud más cercana.

• No acudir a lugares concurridos si presenta síntomas de enfermedad.

• Evitar fumar en lugares cerrados, sobre todo, en presencia de personas enfermas.

• Alimentación saludable rica en vitaminas A, C y D.

• Evitar cambios bruscos de temperatura.

• En vez de abrigarse con ropas gruesa, emplear varias capas de ropa.

• Usar guantes, suéter, chamarra, bufandas y usar calzado cerrado.

La Secretaría de Salud de Hidalgo (SSH), invita a la ciudadanía a fortalecer el autocuidado de la salud en el entorno familiar para prevenir.